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2013年6月22日 (土)

サイクリング

サイクリング
今日は子供と自転車で郡山駅前まで一走り。
一山超えて行かないといけないのでいい運動。
スマホに歩数計がついてるのに気づいて記録しているが1日の歩数が普段2000〜3000歩くらい。
ちょっと歩くと息切れで、完全なる運動不足ですなー。

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