リハビリ歩き

正月休み以来の山歩き、体力が不安で安達太良山でリハビリに行ってきました。
猛暑襲来中で2Lの水分を消費しつつも11時に無事下山。
胸も痛くなくなりコロナからは完全復活か。
脚力が衰え、ちょっとしたつまづきでフラフラ、2度ほどコケたし、お日様の下に出ないとまずい感はありありでしたねぇ。。
下山後の温泉、気持ち良かったなと。